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モーツァルト音楽療法

モーツァルトの揺らぎ

自律神経には、私たちの意志では調節できない呼吸や血液の流れ、
消化や体温調節など、体内の環境を一定に保つ役目があります。

交感神経と副交感神経という二つの神経が、毎日必要な時に働き、
体をベストの状態に保とうとしているのです。

しかし、ストレスがかかるなどして精神的に緊張した状態が続くと、
交感神経だけが働き続けることになり、バランスが崩れ、
やがて自律神経失調症になってしまいます。