その後の経過報告
きっかけ
どうして私ばかりがこんな目に。
先の見えない不安が自分自身を追い込んでいきました。
何をするにも卑屈になり、何もかもが嫌になりました。
自分を責め、落ち込んでは泣く、そんな日がずいぶん続きました。
円形脱毛症は、私から笑顔を奪っていったのです。
開き直ってガシガシ洗う
「お願いだから、抜けないで」 シャンプーの度にそう唱えながら必死の抵抗を
続けてきましたが、脱毛開始から４ヶ月、根性ナシの髪の毛達は、
次々と力なく抜け続け、今ではほぼ全脱になってしまいました。
毛穴に意識を集中！
ほんのわずかな髪の毛ですが、シャンプー＆トリートメントは毎日欠かさずやっています。
かなり悩みました。「トリートメントもいつまで続けたものか」と。
ここまで寂しくなった頭にはもはや必要のないもの…と自分を諭してはみるのですが、
長年やってきた習慣は恐ろしいもので、いつも無意識に手が伸びてしまいます。
どうにもやめどきが分からない。というか覚悟が決められないのです。
でも、今日その答えが出ました。
とうとう出家しました
一昨日、自分で髪の毛を剃りました。
周りには突然思い立ったように見えるかもしれませんが、
悩みました。ずいぶん悩みました。
新しく生えてくる髪の毛の為にはこれが一番なんだと自分に言い聞かせ、
やっと覚悟を決めたのです。
白髪がツンツン
脱毛が始まって５ヶ月、
全頭脱毛になってからほぼ１ヶ月が経ちました。
おぼろげですが、なんだかツンツンした毛が生えてきたような気がします。
「やった！とうとう私にも」
でも頭皮をよく見るとそれは白髪。黒い毛は一本もありません。
頭がホカホカ、冷えが和らぐ
円形脱毛症の治療の助けになればと漢方を飲み始めて２０日ほどが経ちました。
ここへきて少しずつ体調に変化が現れてきたようです。
私が飲んでいる漢方は、主に体を温め、血液をきれいにしてくれる作用のものですが、
以前から抱えていた冷えの症状（指先、足先、頭）が、
心なしか解消してきた気がするのです！
ありがたいけど、複雑です。
私が円形脱毛症であること、とりわけ汎発性脱毛症（ばんぱつせいだつもうしょう）
であることは、ごく一部の人にしか伝えていません。
旦那、自分の両親、親しい友人。
便宜上ということもあるのですが、あまり多くの人に心配をかけたくないという
思いから、旦那のご両親には、病気のことを話していません。
もっと胸張って、ウィッグ！
今年の冬、一番愛用したのがマッシュウルフのロングスタイルウィッグ。
ニット帽と合わせてよく活躍してくれました。
このタイプのウィッグは簡単に着けられ、手軽に携帯出来るので
普段使いはもとより、遊びの時や旅行の時、色んなシーンですごく重宝しました。
髪の毛があるという当たり前
ストレスや生活習慣からなる円形脱毛症、薬の副作用や他の病気による脱毛。髪の毛が抜けてしまうには、色々な原因がありますが、
「髪の毛が無くなってしまう」
そこには計り知れない大きなストレスが伴います。
実践！髪にも届け玄米食
先日、本屋で「マクロビオティック玄米食養 家庭料理大全
肌荒れ、シミ・そばかす、抜け毛・毛ふけ、生理不順、更年期障害ほか、
色々な症状を マクロビオテック食で予防し、治療する というもの。
マクロビオテック。確かによく耳にする言葉ですが、どういったものなんでしょうか？
全頭脱毛歴７ヶ月 (2006年6月現在)
全頭脱毛歴７ヶ月 (2006年6月現在) の私は、これまで、局所療法(対処療法)による治療に頼ることなく、
自力で円形脱毛症を克服するためと、色々なことにチャレンジしてきました。
その内容は、そして成果は…
側頭部や襟足から始まった脱毛
通常の脱毛の場合、抜け始めが 頭頂部や前頭部 から、というケースは多く聞きますが、
時として、側頭部や襟足から脱毛 が始まってしまうことがあります。
それは、生活環境の変化、心配事、精神的ショックなど、
過度のストレスを長期的に受け続けたために起こってしまったケース。
次の段階の育毛、そのポイントは？
これまで、円形脱毛症の改善のため 病気を再発させない体作りに意識を注いで 取り組んできました。
ここからは次の段階の育毛、髪の毛に働きかける、
”神経再生” に意識をおいてケアをしていきたいと思います。